小睡眠闹钟app下载安装最新版

小睡眠闹钟app下载安装最新版

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  • 50%
  • 类别:生活实用 大小:102MB
  • 日期:2024-04-07 15:56:16
  • 星级:
  • 版本:v6.5.3平台:Android
  • 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
  • 备号:粤ICP备15089153号-14A

小睡眠是一款专注用户睡眠健康的手机应用,对于睡眠不太好的用户来说非常友好,软件内置丰富的声源,比如:白噪音、梦境音乐、冥想音乐、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测等等,都能帮助用户快速进入睡眠状态,拥有一整晚的好睡眠。应用还有各种实用小功能,会到点提醒用户注意休息等等,睡眠不是很好的用户可以试试这个软件哦!

小睡眠闹钟app下载安装最新版图片1

软件特色

1、软件提供的白噪音、脑波和放松旋律的歌曲,能够让用户快速入睡;

2、专业的心理睡眠师授课,通过冥想练习、呼吸调节、心理放松等方式,达到放松安神入睡的状态;

3、晚安电台、每日梦境以及爱豆哄睡(任嘉伦、成毅、万茜、王鸥)等节目,让大家有个好梦;

4、智能提醒用户睡觉、休息,通过睡眠监测、梦话录音以及睡眠状态数据分析,全方位守护大家的睡眠;

5、智能闹钟,把睡梦中的你无痛唤醒,叠加海量爱豆闹钟(陈立农、青岚、许魏洲、老晓彤),轻柔的唤醒您。

小睡眠闹钟app下载安装最新版图片2

软件亮点

1、“自然物语”疗愈音乐全新上线,巧妙混搭自然音,让大家能够自然舒展身心,一天的疲惫瞬间消散;

2、专属个性化播放列表,用户可以自定义音乐播放顺序,伴随喜欢的音乐入睡;

3、独有的白噪音,能够大大提高用户的工作、学习的效率,让心灵沉浸下来,不再浮躁。

用户点评

软件内置的声音很多,睡觉前听的声音、起床的声音、工作时候的背景音等等,全方面满足用户不同场景下的使用需求,让大家有个好睡眠,学习工作效率更高。睡眠不太好的朋友可以试试这个软件哦!

更新日志

v6.5.3

-“睡觉搭子”支持动态装扮,更有超多创意睡觉装扮元素上新,让每一次睡眠仪式感十足;

-新增音频:何超莲、信、费启鸣等爱豆哄睡故事;

-修复一些奇奇怪怪bug。

「 近期更新回顾 」

-新“沉浸学习”,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可;

-新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;

「 睡眠知识学堂 」

“噪音”也有颜色之分

噪声的颜色指的是噪声信号的频谱,不同颜色的噪声具有不同的频域,人耳听起来的感觉也不太一样。不同噪音在生活中应用有所不同,例如:白噪音(老电视机沙沙声)常用于帮助入睡,粉红噪声(雨落的声音)常用于增加深度睡眠,棕色噪声(天空中闷雷声)常用于减轻压力。

v6.5.2

-丰富App内容维度,新增“沉浸学习”频道,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可;

-沉浸场景新增“静心垂钓”场景,钓鱼是一种心境,静下心来,才能体会到钓鱼带来的快乐;

-“签到福利”全新改版,每天签到领福利;

-“声音旅行”之西安、扬州上新:梦回长安、城墙漫步、诗画瘦西湖、大运河行船等8首音频;

-新增音频:色彩冥想系列课时、I人冥想系列课时。

「 近期更新回顾 」

-新“睡眠搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;

-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。

「 睡眠知识学堂 」

打哈欠会“传染”吗?

50%人在看见或听见别人打哈欠后会产生打哈欠的冲动。打哈欠传染的现象,其实并不是真正的“传染”,而是一种心理作用和社会行为的影响。当人们看到他人打哈欠时,可能会因为情绪共鸣、大脑模仿行为以及从众心理等因素,也产生打哈欠的冲动。

v6.5.1

-“个人睡房”新年氛围上新:新房屋外观,新睡被,新装饰风及年味灯笼等;

-“声音社区”支持发送梦境:报告,前方发现一个神秘的梦世界,请求开启寻梦之旅;

-“沉浸时刻”升级:主打在线陪伴,支持多人沉浸,生成沉浸报告,工作学习专注就用它;

-App自定义icon新增龙年图标,祝福眠友龙行大运。

「 近期更新回顾 」

-新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;

-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。

「 睡眠知识学堂 」

睡觉时动来动去好吗?

睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象,一组数据显示,平均每晚的活动次数可达40-50次。如何判断“动来动去”是否正常呢?主要看白天状态,如果白天能维持比较好的觉醒水平,生活工作不受影响,那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意,那就提示你晚上没睡好,需要进一步评估晚上“多动”的原因。

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