运动健康计算器app是一款可以帮助用户监督、并缓解亚健康身体状态健康计算器手机软件,可以帮助您跟踪步数、卡路里消耗、运动距离等运动数据,以及实用的运动计划功能,可以制定您的运动计划,提供定期的运动提醒,帮助您更好地实现健康目标,分享您的健康成果,激励彼此保持健康生活。
软件特色
1、支持自由泳、蝶泳、蛙泳等多种运动模式。
2、根据个人的身体状况和锻炼习惯制定锻炼计划。
3、准确计算用户运动所消耗的能量和二氧化碳排放量。
软件优势
1、可与智能手环、智能手表等健康设备互联互通。
2、帮助用户更全面地了解自己的身体机能状况。
3、使用者在运动中享受自然之美,增强身心适应能力。
软件功能
1. 计算体重指数(BMI),是衡量肥胖和标准体重的重要指针。
2. 计算基础代谢率 (BMR),基础代谢率 (BMR) 是当一个人清醒且极其安静时的能量代谢率。
3. 计算燃脂心率,燃脂运动条件。
4. 计算健康体重,通过BMI体重指数反向计算。
5. 每日总能量消耗(TDEE)计算,包括基础代谢、活动水平和饮食。
6.健身指数计算,用于获取多项运动健康指标,帮您更健康更高效运动。
软件亮点
1、帮助用户更好地把握户外运动的时机。
2、利用区块链技术保护用户隐私,确保用户数据安全。
3、为用户设置闹钟,提醒用户定期锻炼。