跟我练腹肌app是一款专门用于锻炼腹部肌肉的软件，它以简洁的界面和优化的播放框架为特点，让你可以轻松跟随训练。这款软件非常精简，没有繁复的设置和操作，只需简单地点击开始，就能开始你的腹肌训练之旅。在使用这款软件时，你无需担心复杂的教学内容，只需要专注于跟随训练动作即可。软件会根据你的选择和身体情况，提供适合你的腹肌训练计划。它会告诉你每个动作的正确姿势和要点，以确保你能够有效地锻炼腹部肌肉。
软件特色
1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；
2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；
3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；
4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
软件优势
1、跟随运动：内置的初级腹肌计划使开始腹肌训练变得十分简单。
2、健身计划：一个灵活而强大的定制计划，使你的腹肌计划变得简单。
3、健身记录：记录你的腹肌训练，重点积累，看看你的汗水。
软件功能
1、内置推荐练习教程和自定义教程是两种教程模式。
2、可以自由配置健身提醒、背景音乐、教练口号等。
3、跟随软件中的教练做动作，实现喊口号、计数等功能。
软件亮点
1、跟随运动：默认内置初级腹肌计划，让腹肌训练开始变得很简单，开始后跟随虚拟3D健身教练进行训练；
2、健身计划：灵活而强大的定制计划，使你的腹肌计划不再一成不变，变得简单；
3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，成长的重点是积累，能看到你付出的汗水；
4、辅助性控制：健身提醒，背景音乐，教练口号等可以自由配置。
软件说明
1、选择使用多种腹肌方案，使腹肌锻炼更加轻松，提高腹肌锻炼质量，使腹肌锻炼更加真实。
2、该软件将为用户带来最好的健身计划。使用者可以每天在这里练习。使用者只需按照软件快速练习，就可以使自己变得更强，更容易使用。
3、详细记录个人训练信息，了解每一次训练情况，使训练更加真实，更加真实地提高腹肌训练质量。
4、通过肌肉灵活而强大的个性化计划，腹肌计划可以很容易地改变，而非固定。
更新日志
v3.1.0版本
1、全新教练形象设计，高清动画视频加持；
2、界面人物贴图去除白底；
3、训练模式下增加返回误触提示对话框。
