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训记app的诞生源于对训练质量记录的精准需求，训练容量的量化（组数重量次数）对于健身效果至关重要。
1、纸笔记录虽然灵活，但容易丢失且数据管理不便。
2、Excel虽功能强大，却非专为健身数据设计。
简单无杂功能，专注于训练内容的自由记录。
其他健身app以丰富的课程和视频文章培养健身习惯，而训记app更注重满足健身狂人的深度需求，如自定义计划和输入。
1、对健身有深刻理解，知晓健身与减肥的不同。
2、重视健身记录和分析，希望通过记录优化训练效果。
3、希望查看和学习他人的详细健身计划。
4、需要基于个人数据的自动分析和训练指导。
1、强调自定义和自由输入，满足专业健身者的需求。
2、未来计划加入查看他人健身计划的功能，以及基于数据的分析和指导。
小米运动健康app可以有效地保障大家的实际需要，记录精确的移动流量并通过数据反馈。有丰富的健身训练录像，详细分析睡眠和运动。享受每个人的运动时刻记录你的运动信息，甚至每个人的运动信息也可以变成图表形式，更直观地理解自己的运动状况，制定下一个计划目标。它可以实现各种智能操作，连接蓝牙可以有效地控制对方的环，智能闹钟功能可以立即起床，记录一天的运动量和热量消耗状
小米运动健康是一款整合小米健康app和小米穿戴的所有功能组合的健康管理类软件，拥有设备穿戴、运动健康数据查询、澎湃os联动等服务，新版本做了全新的视觉升级处理。小米运动健康app有网取代小米穿戴app和小米健康app，解决了一些历史遗留的问题。软件功能1、睡眠管家：睡眠质量的各种因素深入分析，提出合理的改善建议。2、智慧互联：支持小米手表青春版、小米体重秤、
小米运动健康是小米手机自带的一款系统级运动健康监测应用，能够实时检测并显示用户步行、睡眠、站立、血压、心率等数据，当然有些数据需要用户配合智能设备使用，比如小米手环、体重秤等等，这样显示的数据会更加准确一些。用户保持每天随身携带手机，软件就会分析大家每天运动健康数据，并依据每个用户个人基础数据，给出合理的运动建议，很实用的健康数据显示软件，感兴趣的用户可以试
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