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训记app的诞生源于对训练质量记录的精准需求，训练容量的量化（组数重量次数）对于健身效果至关重要。
1、纸笔记录虽然灵活，但容易丢失且数据管理不便。
2、Excel虽功能强大，却非专为健身数据设计。
简单无杂功能，专注于训练内容的自由记录。
其他健身app以丰富的课程和视频文章培养健身习惯，而训记app更注重满足健身狂人的深度需求，如自定义计划和输入。
1、对健身有深刻理解，知晓健身与减肥的不同。
2、重视健身记录和分析，希望通过记录优化训练效果。
3、希望查看和学习他人的详细健身计划。
4、需要基于个人数据的自动分析和训练指导。
1、强调自定义和自由输入，满足专业健身者的需求。
2、未来计划加入查看他人健身计划的功能，以及基于数据的分析和指导。
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